Здоровая и полезная пища. Культура питания
В нашем детском саду проходит неделя «Здоровая и полезная пища. Культура питания».
В рамках этой недели ребята узнали, что не все продукты , которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание - условие здоровья, неправильное - приводит к болезням.
Пища должна быть разнообразной. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и сделать его более сильным. А третьи - усиливают защитные силы организма, помогают бороться с болезнями.
А так же узнали, что кроме полезных и натуральных продуктов есть такие, которые содержат различные вредные вещества, химические добавки и могут принести вред здоровью человека, а особенно ребёнка. Это жирная, острая пища, чипсы, сухарики, газированные напитки, жевательные конфеты.
Ребята поиграли в игру «Светофорчик здоровья», в которой были два сигнала светофора, красный - изображение вредных продуктов питания и зеленый - полезные продукты питания.
«Будь активным и здоровым», где ребята закрепили знания о здоровом образе жизни.
А так же поиграли в дидактическую игру«Полезно или нет»
В течении недели так же проходят тематические беседы: «Чего боится грипп?», «Что значит быть здоровым?», «Витамины защитники организма», «Строение тела человека» и др.
В результате ребята получают информацию о правильном питании, а так же активно принимают участие в беседах и играх.
